4 dưỡng chất thiết yếu giúp giảm mỡ nội tạng Tăng cường magiê, omega-3 trong thực đơn hàng ngày giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa.
Body mỏng dính của Vera Wang ở tuổi 74 Ở tuổi lão niên, chủ nhân thương hiệu áo cưới lừng danh Vera Wang khó có thể che giấu những dấu hiệu tuổi tác nhưng bù lại, bà có vóc dáng nhỏ gọn, đặc biệt là đôi chân thẳng tắp.
5 loại hạt giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng Thêm hạnh nhân, óc chó, hạt điều vào thực đơn hàng ngày giúp tăng cường vitamin E, biotin, sắt và kẽm để kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng.
Minh Hà giữ dáng thon gọn nhờ có chồng siêng tập thể dục Cận kề tuổi tứ tuần và đã trải qua 4 lần sinh nở, Minh Hà vẫn giữ được vóc dáng thon thả, gọn gàng nhờ thói quen ăn uống điều độ và ảnh hưởng bởi lối sống chăm vận động của ông xã Lý Hải.
Lý Nhã Kỳ được khen như búp bê khi để tóc ngắn Với mái tóc ngắn ngang cằm, chải ngôi giữa, phần đuôi tóc uốn cụp, tạo độ bồng bềnh, Lý Nhã Kỳ được mọi người khen 'như búp bê'.
Ba lời khuyên giúp giảm cân nhanh mà không bị đói Thay đổi cách chế biến món ăn, tăng cường rau xanh trong bữa ăn và điều chỉnh thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân mà không bị đói.
4 kiểu tóc ngắn không kén mặt Tóc có độ dài ngang xương đòn được cho là có thể khắc phục nhược điểm gương mặt và không quá 'kén chọn' như tóc tém, tóc pixie…
Thực đơn giữ eo 'thắt cổ chai' của Kỳ Duyên Ý thức chiếm đến 60% trong việc giữ dáng nên Kỳ Duyên ăn uống điều độ, tiêu thụ đủ nhóm dinh dưỡng, ưu tiên tinh bột tốt từ gạo lửt, yến mạch.
Tiến sĩ da liễu phân loại mụn và cách trị Tiến sĩ Loretta Ciraldo - chuyên khoa Da liễu, Đại học y khoa Miami, Mỹ - phân loại mụn viêm và không viêm cùng biện pháp khắc phục.
Quy tắc 'C sáng A tối' giúp Song Hye Kyo giữ da lão hóa ngược Diễn viên Song Hye Kyo cho biết cô thoa serum vitamin C vào buổi sáng giúp da sáng bóng và sử dụng retinol cuối ngày để chống lão hóa.
5 loại quả ngăn ngừa nám da, chống lão hóa Cam, chanh, dưa hấu là những loại quả giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn hình thành vết thâm, sạm, nám, làm chậm lão hóa.
Phương pháp giảm cân 4 tuần siết eo thon đón hè Hàn Quốc hiện phổ biến phương pháp giảm cân trong 4 tuần nhằm xây dựng thói quen ăn uống, tập luyện lành mạnh; thực hiện đúng và kiên trì có thể giảm 5-6 kg.
5 thói quen nên bỏ sớm kẻo da nhăn nheo, xỉn màu Bác sĩ da liễu Liao Yuanli nói rằng nhiều phụ nữ không ngần ngại chi trả số tiền lớn cho mỹ phẩm trì hoãn lão hóa da nhưng lại không chú trọng đến lối sống, khiến da không những không cải thiện mà còn có thể xấu đi.
4 cách ăn thịt gà để tăng hiệu quả giảm cân Thịt gà có chứa lượng calo thấp, giàu protein, giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa nếu ăn đúng cách.
5 lầm tưởng khiến bạn mãi không giảm được cân Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày nhưng chỉ tiêu thụ toàn đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu kiểm soát cân nặng.
Lee Young Ae phủ nhận ăn nho giảm cân Xuất hiện trong 'The Do Show', Lee Young Ae bác bỏ tin đồn cô ăn nho thay bữa tối để giảm cân mà mọi người vẫn truyền tai nhau.
Ba thói quen ăn uống giúp mỹ nhân Hoa ngữ lão hóa ngược Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ưu tiên đồ hấp, luộc và uống trà hàng ngày giúp Lưu Thi Thi, Lưu Diệc Phi, Triệu Lệ Dĩnh lão hóa ngược.
Rosé được chuyên gia trang điểm gốc Việt 'họa mặt' Sang Mỹ dự event đấu giá xe hơi của Pharrell Williams, Rosé được chuyên gia trang điểm Hung Vanngo chăm chút nhan sắc với layout trong trẻo.
Mẹ ba con giảm gần 8 kg chưa đầy hai tháng nhờ nhịn ăn 16 tiếng Vũ Diệu Thúy hạn chế lượng calo nạp vào trong ngày ở mức 1000 - 1200 calo, ăn bữa cuối trong ngày lúc 16h kết hợp thói quen nhảy dây, tập kháng lực để đạt mục tiêu giảm mỡ mà không hao hụt cơ bắp.
4 việc nên làm vào bữa tối để giảm mỡ bụng Chuyên gia dinh dưỡng Courtney D'Angelo khuyên chỉ nên nạp 200 - 400 calo cho bữa tối với các thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu.
Hai bộ môn giúp Nhã Phương siết chặt vóc dáng Khoảng hai tháng sau sinh, Nhã Phương đã tập yoga trở lại và tích cực chạy bộ, giúp body săn chắc, khỏe khoắn.
Người phụ nữ U70 có body như gái đôi mươi Ở tuổi 64, Zhenzhen, đến từ tỉnh Vân Nam, Trung Quốc duy trì cân nặng 46 kg (cao 1,6 m), tỷ lệ mỡ cơ thể 17% trong khi mức thường thấy ở các vận động viên nữ là 14 - 20%.
Ba loại quả chống nắng thường có trong thực đơn của Tăng Thanh Hà Thói quen uống nước ép cà rốt hoặc ăn nhiều quả giàu chất chống oxy hóa như lựu, việt quất, góp phần tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da, hạn chế tổn thương do tia UV gây ra.
Mỹ phẩm tóc thuần chay Bulbs & Roots ra mắt thị trường Việt Công ty Greenlife giới thiệu thương hiệu mỹ phẩm tóc thuần chay Bulbs & Roots tại không gian xanh ở Amaya Retreat, Sóc Sơn, Hà Nội, hôm 25/4.
Trào lưu makeup với kem nền và phấn má Trend trang điểm sử dụng kem nền và phấn má dạng kem hoặc son môi được hưởng ứng nhờ tạo lớp nền tự nhiên, lại nhanh gọn, phù hợp những buổi dạo phố hay đi làm công sở.
5 mẹo đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng Tăng cường thực phẩm chứa protein, uống trà xanh hay nước chanh hàng ngày giúp tăng tốc độ đốt cháy mỡ bụng.
Kim bị nghi sụp mí mắt do tiêm botox Bằng kinh nghiệm của bản thân trong lĩnh vực thẩm mỹ, y tá Carolyn Clark đã chia sẻ một đoạn video trên TikTok cho rằng tỷ phú Kim đang bị sụp mí do tiêm botox không đúng vị trí.
4 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ bụng cấp tốc Lấy lại vòng eo thon thả bằng cách tăng cường chất xơ, uống nước lọc thêm vài lát chanh, không ăn nhiều bánh mì.
Ba thực phẩm giá rẻ giúp giảm cân nhanh Không cần dùng đến các món đắt đỏ như hạt chia, cá hồi, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những thực phẩm giá rẻ như trứng, dưa chuột.
Ba thức uống giàu vitamin C dưỡng da trắng sáng, khỏe đẹp Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn uống ngày hè giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên da, ngăn ngừa sạm nám.
Harper có kiểu cười mỉm giống mẹ Khi chụp hình,con gái út nhà Becks có biểu cảm, cách tạo dáng giống mẹ, đặc biệt là kiểu cười mỉm duyên dáng, hạn chế để lộ răng cửa thưa, mọc không đều.
Bảo Anh 'cân' đẹp đủ kiểu tóc từ ngắn cho đến dài Nhờ lợi thế gương mặt xinh đẹp, Bảo Anh chinh phục thành công đủ các xu hướng tóc, từ ngắn sát gáy cho đến dài ngang lưng thướt tha.
