Ba động tác trẻ hóa cơ thể lười mấy cũng thực hiện được Giáo viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân gợi ý ba tư thế kéo giãn cơ thể, cải thiện lưu thông máu, có thể thực hiện ngay trên giường trước khi đi ngủ.
Phương Trinh Jolie uống ba lít nước mỗi ngày để giữ dáng Diễn viên Phương Trinh Jolie tiết lộ thường uống đủ ba lít nước trong ngày kết hợp với việc kiên trì tập luyện, ăn uống điều độ để nhanh lấy lại vòng eo săn chắc sau sinh nở.
Quy tắc 35921 giúp giảm cân không lo đói bụng Quy tắc 35921 tập trung thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh để đạt hiệu quả giảm cân, cải thiện sức khỏe lâu dài thay vì o ép cơ thể để nhanh xuống cân.
5 mẹo giữ màu son không trôi cả ngày Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi, đánh son nhiều lớp hoặc phủ phấn bột lên môi sau khi thoa son giúp son bền màu suốt cả ngày.
Mặt mộc tuổi tứ tuần của mỹ nhân Hàn Quốc Dù bận rộn đến đâu, diễn viên Kim So Yeon cũng cố gắng duy trì việc ngủ sớm để làn da có điều kiện tái tạo; còn Son Ye Jin có thói quen uống nước collagen mỗi sáng để làm chậm tốc độ xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
Minh Tú ưu tiên dòng chăm sóc sức khỏe chiết xuất thiên nhiên Minh Tú ưu tiên sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng chiết xuất thiên nhiên, trong đó có thảo dược Herbs of Gold do Con Cưng phân phối.
4 việc người trẻ nên làm để ngăn tóc bạc sớm Quản lý căng thẳng, ăn uống lành mạnh, tránh thức khuya và hạn chế sử dụng hóa chất giúp ngăn tóc bạc sớm ở người trẻ.
Hai vị trí xịt nước hoa 'phí tiền' Chuyên gia Rouwei khuyên bạn không nên xịt nước hoa cho vùng da dưới cánh tay và tránh dùng sản phẩm này khi cơ thể đang đổ mồ hôi.
4 thói quen uống buổi sáng giúp giảm mỡ nội tạng Chuyên gia dinh dưỡng Trista Best khuyến khích uống nước chanh loãng, thêm yến mạch vào sinh tố và hạn chế đường trong thức uống buổi sáng để giảm mỡ.
Ba món phụ nữ trẻ hơn tuổi uống hàng ngày Trà gừng, trà xanh hoặc nước chanh ấm đều cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, góp phần giảm tình trạng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, nhờ đó duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn.
Thực đơn chay trường khi mang bầu của Võ Hạ Trâm Ca sĩ Võ Hạ Trâm lần thứ hai nuôi con chay trường từ trong bụng mẹ và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu biết khi áp dụng chế độ dinh dưỡng này trong quá trình mang thai.
Minh Hằng, Minh Tú tiết lộ bí quyết tỏa sáng trong ngày cưới Minh Tú, Minh Hằng chọn giải pháp giảm mỡ, xóa nếp nhăn, detox da chuyên sâu tại viện thẩm mỹ Ruco để tỏa sáng trong ngày cưới.
4 loại quả mùa hè giúp giảm mỡ thừa Dưa hấu, dứa, đu đủ là những loại quả mùa hè giàu chất xơ, ít calo, giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc độ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Hà Tăng chuộng dùng sữa hạt thay sữa động vật Hà Tăng thường dùng sữa hạt để làm sinh tố, trộn cùng yến mạch hoặc pha matcha.
5 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm Uống nước chanh, cam, trà xanh hoặc ăn táo giúp cơ thể có mùi thơm dễ chịu, mang đến cảm giác thư thái suốt cả ngày.
5 khung giờ ăn uống dễ làm bạn tích mỡ, tăng cân Trong 5 khung giờ dưới đây, cơ thể dễ có xu hướng thèm ăn, thích các thức uống hoặc trái cây chứa đường để thêm tỉnh táo nhưng cũng dễ làm bạn tăng cân.
5 lời khuyên ngừa nám từ chuyên gia Chuyên gia từ DRH Clinic khuyên chị em nên bôi kem chống nắng mỗi ngày, sinh hoạt lành mạnh, bổ sung rau, củ, trái cây tươi để ngừa nám.
Bùi Quỳnh Hoa khác lạ với kiểu tóc mới Miss Universe Vietnam 2023 Bùi Quỳnh Hoa gây chú ý khi làm mới bản thân với kiểu tóc ngắn gần chấm vai, chẻ ngôi giữa, uốn nhẹ, nhận nhiều lời khen từ bạn bè, đồng nghiệp.
4 thói quen sinh hoạt ngừa nếp nhăn quan trọng ngang chống nắng Nếu có thói quen nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ, bạn cần sớm bỏ để hạn chế áp lực lên da, giảm nguy cơ đứt gãy collagen, bảo toàn độ đàn hồi da.
4 dấu hiệu cho thấy bạn bị tích mỡ bụng do rối loạn nội tiết tố Ăn không thấy no, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố.
Ba thói quen uống nước giúp Thư Kỳ trẻ đẹp ở tuổi 50 Thư Kỳ giữ làn da tươi tắn, vóc dáng nuột nà nhờ uống nước mật ong, cỏ lúa mì và kiêng nước ngọt.
Ba kiêng, ba ăn nhiều giúp trẻ hóa da Giảm tần suất ăn đồ ngọt, đồ chiên rán góp phần hạn chế tình trạng viêm trong cơ thể, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm như chảy xệ, xỉn màu, vết chân chim.
Phòng khám Lux Beauty Center đầu tư công nghệ Picosecond Phòng khám Lux Beauty Center đầu tư công nghệ Picosecond từ Discovery Pico, hỗ trợ khắc phục hắc sắc tố, giúp chị em cải thiện làn da.
6 loại mặt nạ tự nhiên giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da Mật ong, lô hội, lòng trắng trứng... là những nguyên liệu tự nhiên giúp cấp ẩm, tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da.
Ba tư thế yoga giúp trẻ hóa cơ thể Giáo viên yoga của Ngọc Trinh gợi ý thực hiện bài tập mèo kéo giãn cơ thể, rắn hổ mang, lạc đà, có tác dụng giảm nhức mỏi, tăng tuần hoàn máu, củng cố độ săn chắc cho cơ thể.
Hot mom Hàn giảm 40 kg không cần kiêng tinh bột Min Kyung chọn tiêu thụ tinh bột tốt với liều lượng vừa phải, giúp no bụng, không bị uể oải, thiếu năng lượng khi giảm cân.
5 thực phẩm đốt cháy mỡ nội tạng Thêm trứng, yến mạch, chuối vào chế độ ăn hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất và hiệu quả giảm mỡ nội tạng.
Ba bữa sáng phá hỏng nỗ lực giảm cân Thường xuyên ăn mì tôm, xúc xích vào buổi sáng khiến cơ thể phải tiếp nạp lượng lớn chất béo bão hòa cùng natri, kém lý tưởng cho sức khỏe lẫn cân nặng.
Bộ sản phẩm dưỡng sáng da từ sâu bên trong của SK-II Thương hiệu SK-II giới thiệu bộ sản phẩm SK-II Signature Brightening Series dưỡng sáng da từ bên trong, gồm tinh chất và kem chống nắng.
Ba kiểu tóc giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi Kiểu tóc uốn xoăn lơi, mái dài giống Song Hye Kyo giúp mái tóc trông dày dặn, bồng bềnh hơn, tạo vẻ thanh lịch, sang trọng cho phụ nữ trung niên.
Thư Kỳ nhịn ăn sau 18h để giữ dáng nuột nà Diễn viên Thư Kỳ thường ăn bữa cuối ngày trước 18h, hạn chế tối đa ăn vặt, ăn khuya giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.
Thu Minh tiết lộ bí quyết cơ bản để trẻ khỏe ở tuổi 46 Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.